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スムージーのおすすめ人気ランキング

最近良く耳にするスムージーについて、どのような効果があるのか知っているという人はどれくらいいるのでしょうか?

健康や美容、ダイエットに良いと言われるスムージーが大ブームになって、朝ごはんにスムージーを飲む人が増えているようです。

スムージーは、野菜やフルーツなどをミキサーで細かく砕いてジュースのようにして飲むのですが、手っ取り早く栄養を補えるところが人気です。

でも、たくさんの野菜や果物を買って、毎回きれいに洗ってミキサーにかけて飲むというのは結構手間がかかって、ミキサーを洗うのも面倒です。

そんな時に便利なのが、水に溶かして飲むタイプのスムージーです。

水に溶かして飲むだけで簡単で、手軽に栄養を取れるし、ダイエット効果の高い成分や美容に良い成分も入っているので、健康と美容、スリムな体型の全てをスムージを飲むだけで簡単に手に入れることができます。

でも、いざ溶かして飲むタイプのスムージーを買おうと思っても、種類が多すぎて迷ってしまうのではないでしょうか?

このスムージーのおすすめランキングでは、口コミ評価や売れているスムージーを独自に調査し、本当に効果のある人気の高いスムージーを厳選してランキングにしました。

スムージーにもたくさんの種類があり、合う合わないがあると思いますので、ぜひこのランキングで特徴を比較してあなたにピッタリのスムージーを見つけてダイエットを成功させましょう。

スムージーランキングで効果の高いおすすめスムージーを紹介

スムージーのおすすめランキングで今一番売れている人気のスムージーは何でしょうか?

早速ランキング1位から順番に人気のスムージーをチェックしてみましょう。

ネイチャーリズム

ネイチャーリズム画像

ネイチャーリズムは、モンドセレクション銀賞を受賞しておりアットコスメや楽天ランキングでも1位を獲得している大人気の実力派スムージーです。

ネイチャーリズムのモニターに参加した全員が2~15キロの減量に成功しており、売上1万個を突破する大ヒットを記録しています。

ネイチャーリズムの大きな特徴は、他のスムージーと比べて圧倒的な酵素量の多さでダイエット効果が高いというところです。

ネイチャーリズムには、ダイエット効果が高く健康や美容に良い酵素が500種類以上入っており、たった1杯でこれだけたくさんの酵素を摂取できるところがモニター全員のダイエット成功にもつながっています。

さらに、チアシードとバジルシードが水分を含んで大きく膨らみ満腹感を与えてくれて食物繊維も豊富なので、置き換えダイエットに最適です。

ネイチャーリズムは、味も6つのフレーバーから選べるので飽きずに続けられます。

ネイチャーリズムのおすすめポイント

  • 桁違いの上質な野菜や果物の酵素を摂取できる
  • チアシードとバジルシードが満腹感を与える
  • 食物繊維豊富で便秘解消
  • カロリーが低い
  • 6つの味が選べる
  • シェイカープレゼント

通常価格は4,587円ですが初回実質無料で試すことができます。

2回目以降も10%OFFで買てとってもお得。100名限定のキャンペーンですのでお急ぎ下さい。

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セブンデイズカラースムージー

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セブンデイズカラースムージーは、管理栄養士と美容皮膚科医が共同開発したスムージーで、史上初のHvO世界大賞を受賞した本格派ダイエットスムージーです。

あいのりの桃ちゃんが愛用していることで有名になったセブンデイズカラースムージーは、発売開始わずか1週間で楽天ランキングで2冠を獲得し、雑誌でもたくさん紹介されてSNSでも話題が広がっています。

セブンデイズカラースムージーの大きな特徴は、毎日違う味を楽しめて栄養が偏らないというところです。

セブンデイズカラースムージーは、6種類の味で栄養素も違うものが1食分ずつ個包装されており、飽きずに楽しく続けることができます。

さらに、セブンデイズカラースムージーに含まれる栄養素も豊富で食物繊維、プラセンタ、乳酸菌、酵母、ブラックジンジャーがバランス良く配合されているので、腹持ちも良く美容と健康とスリムな体を全部手に入れることができます。

セブンデイズカラースムージーは妊婦さんや子供も安心して飲めるので幅広い年齢層に人気です。

セブンデイズカラースムージーのおすすめポイント

  • ダイエットできてキレイになれる
  • 味が美味しくて毎日違う味で飽きない
  • プロの共同開発で信頼が高い
  • 個包装なので持ち運べる
  • 高級ゴールドマドラープレゼント
  • 全額返金保証

通常価格は9,800円ですが初回大特価100円で購入することができます。

この機会を逃すと100円という激安価格で試せるチャンスはもうありません!さらに2回目以降も40%OFF大特価なのでお申込みはお早めに。

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生酵素レッドスムージー

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生酵素レッドスムージーには、美容と健康に良いファイトケミカルという成分をを多く含む赤い野菜や果物がメインで含まれています。

ダイエットに必要不可欠な酵素の種類は222種類で1つ1つこだわってバランス良く配合されています。

生酵素レッドスムージーには、美容成分のプラセンタも多く含まれているのでお肌もきれいになります。

さらに、生酵素レッドスムージーには水に溶かすと30倍に膨らむサイリウムという成分が入っており、90%以上が食物繊維でできているので満腹感を得られて便秘も解消できます。

腹持ちが良いので、置き換えダイエットに最適です。

しかも、生酵素レッドスムージーは保存料、着色料不使用で、添加物も最低限に押さえてあり、体にも良い安心して飲めるスムージーなのです。

生酵素レッドスムージーのおすすめポイント

  • 222種類の厳選した植物発酵エキス(酵素)を配合
  • 添加物が最小限で安心安全
  • 効果別に4種から味が選べる
  • シェイカープレゼント
  • トマトリコピンパワーで強力脂肪燃焼
  • プラセンタで美容効果
  • 定期縛りなし

通常価格は6,130円ですが期間限定特別価格5,517円で購入することができます。

10%OFFで買えるお得なキャンペーンは今だけですのでお急ぎ下さい。

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マジカルスムージー

マジカルスムージー画像

マジカルスムージーはダイエットの専門家が考えた、健康的に痩せれて美肌効果もある大人気スムージーです。

マジカルスムージーはモンドセレクション銀賞を受賞しており、楽天ランキングでも1位を獲得したダイエット効果の高いスムージーです。

マジカルスムージーの大きな特徴は、ダイエットや便秘改善、美肌効果の高い天然100%の最高品質のエキストラヴァージンココナッツオイルを贅沢に配合しているところです。

さらに、厳選されたスーパーフルーツ酵素を112種類や大麦若葉、コラーゲンやプラセンタも配合されており健康にも美容にも良い成分が豊富に含まれています。

味にもこだわっており、野菜の青臭さを抑えマンゴー風味のフルーツジュースのような味で野菜嫌いでも飲める味です。

マジカルスムージーのリピート率は脅威の96.7%と、ダイエット効果が高くリピートする人が多いのです。

マジカルスムージーのおすすめポイント

  • エキストラヴァージンココナッツオイルがダイエットや美肌に効果的
  • 美容成分のプラセンタとコラーゲン配合
  • 水を含むと膨らむ成分のグルコマンナンが満腹感を与える
  • 個包装で持ち運びできる
  • マンゴー味で野菜嫌いでも飲める

通常価格は5,500円ですが特別価格980円で購入することができます。

2回目以降も15%OFFの大特価で買えるので続けやすいです。期間限定大特価ですのでこの機会に安く手に入れちゃおう。

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すっきりレッドスムージー

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すっきりレッドスムージーは、すっきりフルーツ青汁で有名なメーカーから新発売した管理栄養士監修のダイエットスムージーです。

日常の生活だけでは不足しがちな栄養素を7つの赤い野菜や果物で補い、250種類の燃焼効果の高い生酵素と栄養酵素をダブルで配合することで、強力にダイエットをサポートします。

さらにすっきりレッドスムージーに含まれる乳酸菌や食物繊維が便秘を予防し、水分を含むと膨らむグルコマンナンとバジルシードが満腹感を与えて間食を防ぎます。

すっきりレッドスムージーの味は、クランベリーとブルーベリーとレモンで爽やかな味で飲みやすく、低カロリーです。

すっきりレッドスムージーのおすすめポイント

  • 7つの赤い野菜と果物で栄養補給
  • ダブルの酵素配合で強力に脂肪燃焼
  • グルコマンナンとバジルシードで満腹感を得られる
  • 甘くて美味しいのに超低カロリー
  • 個包装のスティックタイプで持ち運び便利
  • 30日間返金保証で安心

通常価格は6,480円ですが数量限定特価の980円で購入することができます。

2回目以降も24%OFF大特価で買えてすごくお得です。84%OFFの大特価で買えるのは数量限定ですので無くなる前にお得にゲットしちゃおう。

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ランキングでおすすめされるスムージーって?

女優やモデルがスムージーを飲んでいると口コミでおすすめして美容やダイエットに効果があることはもう誰でも知っている情報ですよね。でもスムージーについて詳しい知識を持っている人は少ないようです。

おすすめランキングで紹介されているスムージーは「野菜や果物を凍らせてシャーベット状にした飲み物」です。

ミキサーで野菜ジュースを作るシーンを想像できますか?おすすめランキングのスムージーも同じような物と思っていて大丈夫です。最近では野菜や果物を凍らせずにスムージーにして飲んでいる人もいるようです。

スムージーは生の野菜や果物を使っているので野菜ジュースとはちがいます。おすすめランキングのスムージーでも生の葉野菜を使用しているスムージーが多いです。加熱処理などをしない分野菜ジュースよりもおすすめランキングのスムージーの方が高い栄養を摂取することができるのです。

口コミでスムージーがブームになってからは、ダイエットスムージーや栄養補給スムージー、美肌スムージーなどおすすめランキング内でもたくさんの種類のスムージーがランキング入りするようになりました。

おすすめランキングでも人気がある体の中からきれいを作る究極のヘルシードリンク「スムージー」について詳しいところまで掘り下げていきたいと思います。

スムージーをおすすめランキングから選ぶ時のポイント

たくさんのおすすめランキングも存在し、広く知られるようになってからスムージーはコンビニやスーパーでも気軽に購入できるものになりました。

種類が多すぎていくらおすすめランキングを見てもどのスムージーを選んだらいいのか分からないという人も多いですよね。

そこで効果が高いスムージーを見極めるために重要なポイントをまとめてみました。

① 代謝が上がる成分が入っている

おすすめランキングのスムージーは整腸効果・美容効果・胃腸を休ませる効果がとても高いです。スムージーの材料にはミネラルやビタミンが豊富なんです。

でもそれだけで満足してはいけません。おすすめランキングの中で「酵素」や「タンパク質」が含まれているスムージーがありますよね?できればそのスムージーを選んで欲しいと思います。

おすすめランキングの中の酵素やタンパク質を含んだスムージーは、含んでいないスムージーと比較すると明らかに代謝の上がり方がちがうことが分かっています。

スムージーに備わっている効果をさらに高める効果があるのが酵素とタンパク質です。ぜひおすすめランキングのスムージーの成分から探してみて下さい。

② デトックス効果がある

おすすめランキングのスムージーに寄せられた口コミでも便秘解消効果があったという口コミはとても多いです。ほとんどの人が実感できるスムージーの効果と言えるでしょう。

この効果は食物繊維によるもの。おすすめランキングのスムージーの中には乳酸菌もプラスしているものもあります。もしおすすめランキングの中からデトックスに使うスムージーを探すときは酵素・たんぱく質・乳酸菌に注目して下さい。

ただし野菜に多く含まれている不溶性の食物繊維は取りすぎると便秘の悪化に繋がります。心配な人は水溶性の食物繊維を一緒に摂取するように気を付けましょう。水溶性食物繊維はリンゴ、キウイ、柿、イチゴ、レモンなどに多く含まれています。

③ カロリーが低いスムージーを選ぶ

スムージーを飲もうと決めた人は美容やダイエットを目的にしている人が多いです。なのにカロリーが高いスムージーを飲み続けていたら意味がないですよね。糖質が多いスムージーもおすすめできません。

おすすめランキングにランキング入りしたスムージーもそれぞれにカロリーに差があります。材料にフルーツやイモが多いスムージーは糖質が高いため避けましょう。糖質はいくらスムージーで置き換えダイエットをしていても運動量が足りてないと脂肪になってしまいます。

残念なことにおすすめランキングのスムージーでも、ランキング入りしていないスムージーでも糖質0というスムージーはほとんどありません。購入する前に自分でしっかり成分表示を見て確認しておくようにしましょう。

最終的にはおすすめランキングから選ぶ時は「自分がスムージーをどんな目的で飲むのか」ということがポイントとなります。

美容目的でスムージーを飲む

ダイエット目的でスムージーを飲む

便秘解消のためにスムージーを飲む

スムージーのおすすめランキングを見て分かるように、自分の目的によってスムージーのタイプを選べるので続けやすい物を選ぶようにしましょう。
いくらおすすめランキングで効果が高いと言われているスムージーでも1~2ヵ月は続けることが必要です。

市販のスムージーを購入する時の注意

スムージーが欲しいけどわざわざおすすめランキングから買わなくても、ドラッグストアなどで売られている市販のスムージーでいいという人もいるでしょう。安いしおすすめランキングで紹介されているスムージーと違い配送の手間がないのですぐに手元にきますよね。

でも市販のスムージーを購入する時は「食品添加物」に注意が必要です。品質保持のために市販のスムージーは添加物が使用されている傾向にあります。

人工甘味料

サイリウムハスク

グルコマンナン

人工甘味料で甘みをだすことでカロリーが低いスムージーを作ることができます。でも人工甘味料は舌のマヒや糖尿病のリスクを高めるというデメリットもあるのです。

他にも満腹感が持続するような添加物が含まれていることも。せっかく美容や健康に気を使ってスムージーを飲むのだから添加物が含まれていないスムージーを飲むことをおすすめします。

おすすめランキングでは安全で美容やダイエット、便秘解消などに効果があると多くの人が実感したスムージーを紹介しています。市販のスムージーよりもランキングから安心安全なスムージーを購入してくださいね。

スムージーのレッドとグリーンとは?

おすすめランキングを見るとレッドスムージーやグリーンスムージーという文字をよく目にします。違いはランキングを眺めているだけでは分からずどっちを選ぶべきか迷ってしまいますよね。

【グリーンスムージー】

おすすめランキングやネット検索で紹介されているスムージーはこのグリーンスムージーが多いです。グリーンスムージーはケールやホウレン草などの葉物の野菜がメインで作られているスムージーです。

おすすめランキングを見ている人の中でダイエットにスムージーを飲みたいという人向けです。

ミネラル・ビタミン・食物繊維がとても高いため痩せたい!という人にぴったりです。

【レッドスムージー】

スムージーのランキングでも人気が上がってきたのがレッドスムージー。人気モデルや女優が飲んでいると口コミしていることでも注目されています。

レッドスムージーは野菜ではトマトやニンジン、果物はアサイーやベリーを使っていて名前の通り見た目も赤いスムージーで女性に人気です。グリーンスムージーのように青臭い香りではないので臭くない・苦いと感じない・飲みやすいと評判です。

おすすめランキングのレッドスムージーでは抗酸化作用と美白効果の高い材料が使われています。ダイエットよりも美に関する効果を求める人には嬉しい効果が出たと選ばれているスムージーです。

グリーンスムージーの匂いや味が苦手という人はレッドスムージーを選ぶのもいいと思います。レッドスムージーは腹持ちが良いというメリットもあるので美容効果以外にもダイエットに使うこともできるんです。

おすすめランキングのスムージーの特徴

話題になりおすすめランキングにランキング入りしているスムージーにはこんな特徴があります。

◇ パウダータイプのスムージーなので持ち運びに便利

◇ 水に溶けやすいのでどこでも飲める

◇ スムージーの味が選べる

◇ 低カロリーのスムージーである

◇ 満腹感が持続する

◇ 200種類以上の材料を使用

◇ 酵素を含んでいる

◇ 臨床試験済み

◇ 乳酸菌配合

◇ ファスティングに使える

◇ 効果が科学的に実証されている

おすすめランキングに入るほどのスムージーにはたくさんのメリットがあります。これだけのメリットがあれば芸能人からも注目されるのも納得ですね!

さらにおすすめランキングのスムージーは価格もおさえコスパが高いので、気軽に続けることができるようになっています。

スムージーのおすすめランキングで賢い買い物をするには

おすすめランキングでは色々な会社のスムージーがランキング入りしています。ランキングでスムージーの成分や効果の口コミを見て効果が高そう!と思ってもその他の面もしっかり見ておかなければ失敗してしまうこともあるんですよ…。

【おすすめランキングで賢い買い物をするには】

●もしもの時の保証があるか確認する●

おすすめランキングのスムージーには「返金保証」がある物とない物とがあります。もしスムージーを飲んでも満足する効果がない場合は全額返金という保証があるスムージーだってあるんです。おすすめランキングから必ず公式サイトに行って返金保証の有無を確認しておくようにしましょう。

●自分に合わない成分がないか確認する●

アレルギーがある人はおすすめランキングを見て即決するのではなく必ず副作用の口コミが出ていないかスムージーに関する口コミをたくさん見ておきましょう。ランキングでおすすめされていても全員に合うとは限らないため注意が必要です。

●安いお得な購入方法があるか確認する●

おすすめランキングのスムージーには「定期購入」ができるスムージーもあります。実際ランキングでおすすめされているスムージーは定期コースがとてもお得な場合が多いです。ただし定期コースにお届け回数に制約があるかなど、安い価格でスムージーを買うための条件はしっかり確認しておくようにしましょう。

●1番目的にあった物を選ぶ●

スムージーに求める効果は個人個人で違います。おすすめランキングのスムージーにはダイエットに特化したスムージー、美容に特化したスムージー、ダイエットと美容に特化したスムージーなど種類が豊富です。欲張らずに必要な効果が出るスムージーを選ぶ方が効果が出やすいためおすすめです。

●値段が気になる人は1杯あたりで見る●

おすすめランキングのスムージーでも1杯あたりの値段には大きな差があります。安いスムージーなら100円前後でありますが、他に200円を超えるスムージーもあるのです。購入方法を定期コースにしたり、まとめ買いを利用すると1杯あたりの価格が安くなることもあるのでよく確認しましょう。

おすすめランキングからスムージーを購入する時は、成分や効果も大切ですが購入するにあたってどんな特典がついているか・アフターケアの有無なども確認しておきましょう。送料や支払い方法の選択肢もスムージーを販売している会社によって違うので希望通りの買い物ができるか先に見ておくことをおすすめします。

おすすめランキングのスムージーの飲み方

気になるスムージーをおすすめランキングから購入したらどんな飲み方をしますか?素早い効果がでる飲み方があるなら実践したいですよね。おすすめランキングからスムージーを購入したらこんな飲み方がおすすめです。

【スムージーで置き換えダイエット】

おすすめランキングでスムージーを探している人には置き換えダイエットを考えている人がとても多いようです。スムージーを置き換えダイエットに使う時のおすすめの飲み方をご紹介します。

◇スムージーで置き換えダイエット◇

3食のうち1回をスムージーに置き換える

1番たくさん食べる食事をスムージーに置き換える

ランキングの口コミでもこの方法で置き換えがされていました。ほとんどの人が夜ごはんがスムージーになると思います。でも仕事の関係で難しいという人や不調を感じたという人も…そういう時は2番目にたくさん食べる食事と置き換えましょう。

今までたくさん食べる生活をしてきたのでいきなり置き換えがきついという人は、まずは食前にスムージーを飲んでから食事をとるというサイクルに変えましょう。お腹を少し満たした状態で食事をすれば摂取量が減りダイエットに繋がります。

また置き換えと一緒に規則正しい生活を送ることも重要です。体の中から調子を整え痩せやすい体を作っていくとより効果が期待できます。

◇スムージーで便秘解消◇

おすすめランキングでほとんどの人がスムージーを飲んでお通じが良くなったと口コミしています。辛い便秘に悩まされている人はスムージーの飲み方も工夫すると効果が出やすいようです。

飲み方は簡単!スムージーをヨーグルトや牛乳で飲むこと。グリーンスムージーでもできますがまずいと感じる人もいるようなのでレッドスムージーにおすすめです。朝食代わりにこの飲み方で飲んでいる人が多いです。

この飲み方をするときはできれば必要な栄養素を効果的に取り入れるために、スムージーだけで食事を済ますようにすることをおすすめします。

◇スムージーで美肌作り◇

ランキングでスムージーを飲み始めて美肌効果が出たという人はみんな朝にスムージーを飲むようにしていました。朝は胃の中に余計な物が入っていない状態です。

ということは、スムージーの中にあるビタミンやミネラルなど美肌に必要な成分を効果的に吸収することができるということです。無駄のないスムージーの飲み方ですね。

この時は消化が早い水で割ったスムージーを飲むことがおすすめされています。美肌効果を実感してもスムージーを続けれていれば効果を維持することができますよ!

おすすめランキングからスムージーを買ったけど飲み方が分からない!と困る必要はありません。スムージーを飲むのは簡単です。自分で手作りすることもできますが最初はおすすめランキングで紹介されている実績あるスムージーを選ぶことをおすすめします。

おすすめランキングのスムージーがピッタリな人

口コミも多くおすすめランキングで紹介されているスムージーはこんな人におすすめです。

  • お金をかけないでダイエットをしたい人
  • 美肌を維持したい人
  • 不規則な生活で栄養バランスが乱れている人
  • 辛い便秘を治したい人
  • 今までダイエットに失敗してきた人
  • アンチエイジング効果が欲しい人
  • 手軽に栄養を摂りたい人
  • 置き換えダイエットをしたい人

おすすめランキングのスムージーにはたくさんの効果が期待できます。スムージーなら飲みにくいと言われる青汁を飲むよりも簡単でいいですよね!でもスムージーを飲むようになって肌の不調や体の不調を感じる人も中にはいるのが事実です。これは「好転反応」といいます。

【好転反応】

人の体内には活性酵素があり紫外線を浴びたりストレスをためることで増加します。活性酵素が増えると美しい状態を保つことが難しい状態になってしまうのです。
でもスムージーを飲むと体内の酵素が増える効果があります。この酵素は活性酵素を抑制するパワーを持っているのです。

おすすめランキングのスムージーを飲んだことで酵素と活性酵素の戦いが始まると好転反応が起こります。症状としては

  • 吐き気
  • 便秘や下痢
  • 胃痛や腹痛
  • 頻尿
  • 発熱
  • ニキビや肌荒れ

などが考えられます。

体内に活性酵素が多い人に好転反応がでやすい傾向があるようです。でもこれはおすすめランキングのスムージーを継続して飲むことで次第におさまってくるため心配はいりません。

好転反応が酷い時は1日に飲む量を減らしたり、水で割る時に水の量を多くしたり少し工夫をしてみて下さい。

おすすめランキングのスムージーについてのまとめ

一般の人にとどまらずモデルや女優にも人気のスムージー。今ではおすすめランキングにもたくさんの種類のスムージーがランキング入りしています。飲むだけで体に良い効果がいくつもあるスムージーを試さない理由はないですよね!

スムージーの味が苦手な人でも飲めるようにおすすめランキングでは甘いものやスッキリした味わいにしたものなど複数のタイプが用意されています。誰にでも飲めるようにスムージーもどんどん新しくなっているのです。

スムージーが気になったら市販の物を買わずにおすすめランキングで紹介されているしっかりしたものを購入することをおすすめします。せっかく購入したのに体に合わなかったり何の効果もなかったりすると悲しいですよね。

おすすめランキングのスムージーは実際に飲んで効果を実感した人が多いスムージー、安全性が確認できているスムージー、ランキング入りする基準を満たしているスムージーだけが紹介されています。ランキングの順位だけを見ずに総合的に見て購入するスムージーを決めましょう。

おすすめランキングのスムージーごとに安い価格で買うための購入方法やついてくる特典などは違うので公式サイトでチェックしてみてください。理想のなりたい自分になるため、元気に毎日を過ごすため、若々しい自分を維持するため、スムージー生活を始めてみませんか?