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シェイプス(shapes)女子が急増中!女性のための女性による女性専用ジムだからキレイに痩せる

シェイプス(shapes)は、女性の「キレイに痩せたい」を叶える女性専用ジム。本気で痩せたいと思っているなら、準ミス・ワールドをも輩出した実績豊富な女性専用ジムのシェイプス(shapes)がオススメ。

ダイエットが失敗する理由はいろいろありますが、食事制限にしても運動にしても、サプリにしても、ダイエットを成功させるのにモチベーションって大事って思いませんか?

実際、一人でダイエットに挑むより、ダイエット仲間がいるほうが成功率は3倍くらい違うらしいです。でも、ダイエットしたいタイミングって人それぞれで仲間を見つけるのって難しかったりしますよね。そんな人には女性専用ジムのシェイプス(shapes)が断然オススメ。

シェイプス(shapes)なら、一人ひとりにパーソナルトレーナーが付く女性専用ジムだからダイエットの孤独に悩まされることはありません。シェイプス(shapes)は女性の気持ちを十分に考えた女性専用ジムでもあるから、ダイエット中の体重停滞期に憂鬱になることもありません。シェイプス(shapes)は女性の体にあったトレーニングをする女性専用ジムだから、変な筋肉がつくこともないし、トレーニング完了後もリバウンドしにく体へと導きます。

シェイプス(shapes)はダイエッターだけが女性という女性専用ジムじゃないですよ。シェイプス(shapes)はトレーナーももちろん全員女性。しかも、みんな美ボディの女性専用ジムなんです!こんな抜群のスタイルになれるんだと思ったら、モチベーションも自然にキープできます。これもシェイプス(shapes)ならではの嬉しい女性専用ジム効果かも。
まとめると、シェイプス(shapes)は通うダイエッターもトレーナーも全員女性の実績も安心感も他とは全然違う女性専用ジムなんですね。

今回は、そんな女性専用ジムのシェイプス(shapes)でダイエットが成功する理由をひとつずつ詳しく説明しますね。

こんなダイエット経験を持っている人は女性専用ジム「シェイプス(shapes)」を一度覗いてみることをオススメしいます。

◆自分でダイエットを頑張ったけれど、失敗した人
◆痩せたいところが痩せない人
◆綺麗に痩せたい人
◆自分にあったダイエット方法が分からない人
◆ダイエットの孤独に耐えられない人
◆ダイエットのモチベーションが続かない人

せっかくダイエットするなら、楽しく綺麗に痩せたいですよね。シェイプス(shapes)はそんな女子の願いを叶えてくれる女性専用ジムなんですよ♪

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シェイプス(shapes)は-10kgなんてザラ!女子に嬉しい痩せ方ができる女性専用ジム

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シェイプス(shapes)でどんな美ボディがゲットできるかは、シェイプス(shapes)のトレーナーを見れば一目瞭然。みんなメリハリボディでしかも細い!「こんな美スタイルになれるなら、頑張ろう!」って思える目標が目の前にいるから、俄然やる気が出てきます。

もちろん、シェイプス(shapes)に通った元ダイエッターたちも美ボディを手にいれています。しかもみんなただ細くなったというより、スタイルが良くなったというほうがピッタリな人たちばかり。さすが女性に特化した女性専用ジムなだけのことはあります。

シェイプス(shapes)の実力は、最初にシェイプス(shapes)で受ける無料カウンセリングでもしっかり実感できますよ。女性専用ジムシェイプス(shapes)の無料カウンセリングでは、トレーナーがダイエットのメカニズムから食事の方法まで、ダイエットについて詳しく説明してくれます。かなりしっかり説明してくれるから、無料カウンセリングの説明を受けるだけでもかなり得した気分になるはず。

シェイプス(shapes)は女性専用ジムなので、トレーニングメニューも女性ならではの体幹メニューが中心。シェイプス(shapes)ではトレーニングの際、きちんと最初にトレーナーから説明があるから、間違ったフォームで筋トレして変な体型になっちゃったなんて心配はいりません。それに、女性専用ジムなだけあって、女性目線の本当に分かりやすい説明をしてくれるから安心して取り組めます。
また、トレーニング中にも体の使い方や力の入れ方を丁寧に教えてくれるから、驚きの早さで筋肉を正しく使えるようになりますよ。
この感覚は、シェイプス(shapes)の無料カウンセリング時のトレーニングでも実感できるんじゃないかと思います。

女性専用ジムに限らず、パーソナルトレーニングジムって聞くと厳しい食事制限を思い浮かべる人もいるかと思いますが。実際シェイプス(shapes)に興味がある人の中には、きっと甘い物やお酒が大好きで止められそうにないって人もいることでしょう。確かにパーソナルトレーニングジムって糖質抜きの食事が必須みたいになっていて、女性専用ジムを謳っているジムでも似た感じのところが多いです。だけど、これって甘い物やお酒が大好きな人にはかなり心理的ハードルが高いですよね。
シェイプス(shapes)はそんな女子の気持ちもしっかり考えた女性専用ジムで、無理のない方法で体にいい食生活を送れるような提案をしてくれるんですよ。

それから、ジムって聞くとトレーニンググッズやトレーニング終了後のメイクなんかが気になる人もいますよね。シェイプス(shapes)には個室のシャワールームやパウダールームが完備されています。だから、出勤前やお出かけ前にもトレーニングできちゃいます。さすが、女性専用ジム!って感じですよね。

しかも、シェイプス(shapes)ではトレーニングウェアやシューズも無料でレンタルできるから、シェイプス(shapes)に持って行く必要があるものって基本的にないんです。この気軽さもダイエットが成功するか、しないかの大きな決め手になるってことは「すご~く分かる!」って感じじゃないでしょうか?

いかがですか?シェイプス(shapes)がいかに女子に嬉しい女性専用ジムかを少しご理解いただけたんじゃないでしょうか?

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シェイプス(shapes)は本当に人生が変わる女性専用ジムシェイプス(shapes)女子の口コミ

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ここまで来たら、シェイプス(shapes)に通っているorシェイプス(shapes)で綺麗に痩せたという人たちがシェイプス(shapes)についてどんな感想を持っているか気になりますよね!ということで、シェイプス(shapes)女子の口コミをいくつかご紹介します。

■シェイプス(shapes)で15kg痩せました!

女性専用ジムシェイプス(shapes)に通うまでトレーニングといったものはしたことがなかったので、パーソナルトレーニングジムがどんなものかも分からず、最初はすごく心配でした。でも、シェイプス(shapes)は女性専用ジムだし、キレイに痩せられたら、きっと生活そのものが楽しくなるだろうなと思い、シェイプス(shapes)の無料カウンセリングを受けました。無料カウンセリングでは、トレーナーがダイエットや食事のことを丁寧に説明してくれるし、実際にトレーニングを指導してくれます。その時の印象がとてもよかったのと、何よりトレーナーの方がスタイル抜群で、「私もこうなりたい!」と思い、女性専用ジムシェイプス(shapes)に通うことを決めました。シェイプス(shapes)は女性専用ジムとはいっても、トレーニング未経験の私にはハードなメニューでした。でも、トレーナーの方がしっかりサポートしてくれて、楽しんで取り組めました。おかげで60日間で15kgのダイエットに成功!コース終了後も筋力がついたので、基礎代謝もあがり、リバウンドもしていません。体型キープのために教えてもらったトレーニングを自分でも続けていこうと思います。

■シェイプス(shapes)のトレーニング&食事制限は効果抜群です

ダイエットに何度も挑戦したのですが、ひとりだとどうしても辛くなって続きませんでした。シェイプス(shapes)は女性専用ジムでトレーナーの方も通っている方もみんな女性ということで、私でも頑張れそうだったので始めました。私はものすごくお菓子が好きで、食事制限がちゃんとできるか不安だったのですが、食事の指導では糖質を無理のない形で減らせるような提案をしていただき、かなり食生活が改善されました。トレーニングは大変でしたが、続けるうちに快感に変わりました。結果も付いてきたので、最後の方は楽しむ余裕もできました。期間終了時には、-10kgになっていてきちんとメリハリのある体になっていました。シェイプス(shapes)は女性専用ジムだし、女性のボディメイクにはかなり期待していいと思います。コースが終わった後も基礎代謝量もアップしたので、以前より太りにくくなったと感じています。

■シェイプス(shapes)でトレーニングを続けています

トレーニングジムを探していて、女性専用ジムのシェイプス(shapes)を知りました。女性専用ジムだから女性の体に合わせたトレーニングができるし、トレーナーが全員女性ということで入会を決めました。トレーニングでは、トレーナーの方が分かりやすく説明をしてくれるので取り組みやすいです。食事制限についてですが、私は食事の量はあまり変える必要がなく、糖質を少し制限する程度でよかったので、そんなに苦ではないです。女性専用ジムシェイプス(shapes)では定期的に測定をしてくれるのですが、どんどん体が変化していることを数字でも把握できるので、かなりモチベージョンがあがります。ボディラインにさらに磨きをかけるため、ダイエットコース完了後にメンテナンスコースでトレーニングを続けています。

シェイプス(shapes)は全国53店舗を展開。通いやすさ抜群の女性専用ジム

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シェイプス(shapes)は人気女性雑誌の「an・an」をはじめたくさんの雑誌に取り上げられ、準ミス・ワールドも受講したほどの実績がある女性専用ジムです。

そんなハイクオリティなトレーニングが受けられる女性専用ジムのシェイプス(shapes)は、北海道から福岡まで全国に53店舗あり、通勤途中やお出かけの際に立ち寄れるのも魅力。

シェイプス(shapes)のトレーニングコースにはダイエットコースだけでなく、ブライダルコースや産後ダイエットコースなど、女性専用ジムならではのコースも用意されています。エステなんかと違って、シェイプス(shapes)で鍛えた体は長期間キープできるから、結果的にコスパもいい女性専用ジムなんじゃないかなと思います。

女性専用ジムシェイプス(shapes)の無料カウンセリングでは、基本的に1時間~2時間程度かけて、ボディメイクやダイエットに関する悩みについてしっかりヒアリングしてくれます。それに、女性専用ジムだからこその専門知識と、いろんなパターンのダイエットとボディメイクに成功してきた実績に基づいた話は、かなり聞く価値アリです。きっと、あっという間に時間が過ぎちゃいますよ。無料カウンセリングにありがちな勧誘や強引な売り込みも全然ないから、気になる人は一度、女性専用ジムシェイプス(shapes)を覗いてみては?

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