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コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの成分酵母と酵素の違いは?効果的に痩せる飲み方を紹介

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントはKOMBUCHAマイスターお墨付きのダイエット・美容サプリメントで、「痩せた」「肌が綺麗になる」とすでに口コミで話題になっていますね。成分や製法にこだわって作られているので、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントには高いダイエット効果と美容効果が期待できます。コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの公式サイトでは30粒30日分と書いてはありますが、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの飲み方に特に決まりはないみたいなので、ダイエットが長続きない人や忙しい人でも有効成分を摂取でき、しっかり効果を実感できると人気が高まっているようです。

コンブチャの主成分である良質な酵母と、スーパーフルーツや西洋ハーブを時間をかけて熟成させて抽出した酵素を一度に摂取できて、二つのダイエット・美容効果を期待できるのが、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの最大の魅力です。でも、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの2大成分の酵母と酵素の違いが正直分からないという人いるんじゃないでしょうか?

この2つの成分の違いを知らないということは、効果の違いも分からないでしょうから、目的にあった効果的な飲み方もできないということになります。これじゃ、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの効果が半減しちゃうかもなので、とってももったいない!ということで、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの2大成分、酵母と酵素の違いを解説し、効果的な飲み方もついでに教えちゃいます。この記事でコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの効果的な活用法がきっと見つかりますよ。

「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントって何?」という人は、先に公式サイトでチェックしてもらうと、分かりやすいと思います。

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの“コンブチャ”成分の効果は?飲み方は?

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの成分で最初にピックアップすべきは、何と言っても“コンブチャ”にたくさん含まれている成分の酵母でしょう。最近は酵母に痩せる効果があるとされ、酵母の効果的な飲み方をして痩せる酵母ダイエットが注目を浴びていますよね。コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲んでいる人の中には、酵母のダイエット効果が目的という人もいるんじゃないでしょうか?

だから、「酵母って何に入っている成分?」って聞かれて、「コンブチャ!」って答える人は、かなり美意識が高いな~と思いますが、一般的にはパンとかビールを思い浮かべる人が多いと思います。酵母をコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントに含まれる成分というとなんだか薬みたいに感じますが、酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに分解する微生物です。そう、酵母は生き物なんですね。で、酵母が生み出す炭酸ガスの効果でパンが膨らみ、ビールは泡が出るわけです。

その酵母が人の体内に入るとどうなるかというと、やっぱり同じように糖質を分解してくれます。糖質は脂肪の材料だから、酵母の効果的な飲み方をすれば、脂肪が体につくのを防ぐことができるんですね。さらに、酵母には食物繊維が豊富に含まれているから、便秘解消にも効果があるんですね。しかも、食物繊維は人に不要な成分の吸収も抑えてくれます。

まとめると、酵母は脂肪が体につくのを抑えるダイエット効果と便秘改善効果による美肌効果が期待できる成分です。コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントは独自の低温処理で生きた酵母が腸に届くから、酵母のダイエット・美容効果が期待できるんですね。

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの酵母が効果的に働く飲み方はというと、目的によって違います。食前に水で飲むという飲み方をすると酵母がお腹で膨らみ、食べ過ぎを防止できます。また、酵母の成分「クロム」というミネラルには空腹感を抑える効果があるので、食欲や空腹感が強い時に前もって飲むという飲み方をすると効果的です。

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを食後に飲むという飲み方をするとどんな効果を期待できるか?というと、血中の糖分を分解し、脂肪になるのを防いでくれます。また、整腸作用もあるから、便秘改善にも効果が期待できますよ。「予想以上に食べちゃったぜ!」というときは、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを食後に飲むという飲み方をすれば、おデブ予防になるかと思います。

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの成分情報2!酵素でダイエットするのに効果的な飲み方

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントには357種類もの素材から抽出された酵素も成分として入っていて、あなたのダイエットをサポートします。具体的にどんな素材が使われているかというと、アサイー・カムカム・ザクロ・マンゴスチンなどのスーパーフルーツやローズヒップ・レモングラス・ラベンダーといった西洋ハーブなど美容や健康に効果がある成分をたくさん含むものばかり。

ということで、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲むことで、成分として入っている良質な酵素を摂取することもできるんですね。さて、問題の酵母と酵素の違いですが、簡単に説明すると酵母は微生物なのに対し、酵母はたんぱく質で消化や代謝など生き物の体の中で起こる化学反応を効果的に活性化させる成分です。だから、酵母も酵素を持っています。つまり、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲むと成分として入っている酵素だけでなく、酵母がもっている酵素も摂取できるんですね。「う~ん、これはかなり効果がありそう」ってなりますよね?

実際、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントには高いダイエット効果を期待できるんですが、せっかくなら、飲み方を工夫してしっかり効果を実感してもらいたいので、目的別に飲み方もご紹介しますよ~!

◇ コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの飲み方基本編

まず、どの飲み方にも共通する基本事項から。酵素は胃に食べ物がある状態だと効果が鈍ってしまう成分なので、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲むときは空腹時がベストです。グーグーお腹が鳴っている時に飲むという飲み方が実は効果を実感しやすいんですね。

もう一つは、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントは水で飲むです。酵素は48℃以上の熱を加えると働きを永久に失ってしまうので、お湯で飲むのは避けましょう。また、コーヒーや紅茶など成分にカフェインが入っている飲み物で飲む飲み方もカフェインが酵素の働きを阻害するのでダメです。ジュースも酵素がジュースの成分を消化するのに使われてしまうので止めましょうね。

◇ とにかく痩せたい!ダイエット効果を高めたい時の飲み方

基本の飲み方を抑えたら、いよいよ目的別の飲み方ですよ。コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントが気になる人の多くはダイエット効果に興味があるんだと思うんですが、痩せたいならコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを夕食前に飲むのが一番です。夕食って一日の中で一番カロリーが高くなりがちですよね?この飲み方をすると、酵素が消化・吸収をサポートし、もう一つの成分酵母の糖質分解効果も得られてダイエット効果が高まります。

◇ 運動系のダイエッターなら運動前に飲むのも効果あり

ジョギングなどの運動系ダイエットをしている人なら、運動する30分くらい前にコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲むというのもダイエット効果を実感しやすいはずです。というのは、この飲み方をすることで、酵素が代謝を上げてくれるから、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲まない時に比べて、消費カロリーを増やせます。

◇ 美肌や便秘解消効果を狙うなら朝食前

酵素はアンチエイジングにも効果が期待できる成分です。美肌・便秘解消が目的でコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを飲むなら、朝食前に飲むという飲み方が効果を感じやすいですよ。午前4時から正午まではデトックスタイムと言われ、ホルモンや自律神経のバランスを調整する体の働きが活発になるので、コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントを朝食前に飲んで酵素を取り入れることで、美肌や便秘解消により高い効果が期待できます。

コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの2大成分酵母と酵素について、2つの違いや効果、目的別の飲み方を紹介しましたが、いかがでしたか?見た目マイナス10歳も夢じゃないコンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメントの効果を次はあなたが実感してくださいね!

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